"Was stimmt mit mir nicht?"...Nach ständiger Erschöpfung und Hoffnungslosigkeit war diese Frage zunächst der Ausgangspunkt für meine Entdeckungsreise des Themas Hochsensitivität. Ich stellte fest, dass ich nicht nur tief und viel fühle, sondern auch bestimmte äußere Bedingungen brauche, um meine Fähigkeiten optimal nutzen und in meiner Kraft sein zu können.

Als mir klar wurde, dass diese Feinfühligkeit und die andauernde Reizüberflutung und Überforderung noch aus einer anderen Quelle stammen mussten, machte ich den nächsten Schritt: Ich lies mich darauf ein, mit meinen emotionalen Verletzungen in Kontakt zu kommen!

Heute blicke ich auf sieben Jahre intensive Selbsterfahrung zurück und bin mir in meinen Ausbildungen immer bewusster darüber geworden, wie stark unsere Wunden uns prägen und wie tief sie im Körper verankert sind. Durch viele Gespräche und Konfrontation mit scheinbar unerreichbaren Blockaden wurde mir klar: In der Tiefe und im Körper liegt der Schlüssel - im Fühlen deines größten Schmerzes und der Kern-Ängste liegt die größte Kraft für Veränderung! Allein durch Reden und Analyse wie methodische Bearbeitung von Belastungen kommen wir nicht weiter!

Die Annahme meiner Scham-Anteile hat mir auf verschiedenen Ebenen Türen für Veränderungen geöffnet! Aus meiner Erfahrung wird die Scham noch immer zu wenig in Therapie und Coaching einbezogen. Dadurch kann die innere Überzeugung, ein "hoffnungsloser Fall" zu sein, enorm verstärkt werden!

Daher ist es Teil meines Lebensweges geworden, Menschen mit solchen Erfahrungen einen neuen Zugang zu den eigenen Scham-Anteilen zu eröffnen und die Würde des individuellen Selbst in seinem natürlichen Ausdruck zu stärken! 

Können wir uns als wir selbst frei, sicher und verbunden fühlen, leben wir lebendiger, kraftvoller und wahrhaftiger!

Fühlen wir, was wir an uns selbst am meisten verachten, geben wir uns Schritt für Schritt unsere Würde zurück! Und können uns immer mehr in der Tiefe das OK für unser Sein auf der Welt geben!

Wir alle tragen das, was wir zu unserer Freiheit brauchen und wonach wir uns sehnen, stets in uns - Lasst uns einen tiefen Blick nach innen werfen und unsere versteckten Schätze zum Leben erwecken!